El sentirse bien con uno mismo no solamente deriva de hacer ejercicio, dieta o diferentes tipos de terapias, también es reflejo del equilibrio y armonía que exista a nuestro alrededor. Y sí, eso incluye nuestro cuarto, casa o hasta en lugar de trabajo. Es necesario tener espacios limpios y que inciten a la paz interior pues de esta forma el tener menos en un espacio te ayudará a pensar y sentirte mejor.

Pero si eres de esas personas que acumulan o simplemente no ponen atención a estos detalles, nosotros te daremos algunos tips para depurar todo aquello que solo nos estorba y que, al sacarlos de nuestra vida, será como depurar todo lo malo y brindarnos automáticamente una sensación de paz a nosotros mismos.

  1. Menos es más

Hay que recordar que en donde hay menos cosas, es más fácil ver lo que existe. Es por eso que cuando tenemos demasiadas cosas en un lugar, el sentimiento de flojera nos invade cada vez más, cayendo en un círculo vicioso que solamente logra hacernos sentir peor. En cambio, si mantenemos lo necesario, no solamente te sientes bien, sino que también tendrás un espacio libre para planear mejor todo lo que tengas por hacer.

2. Si no aporta, no suma.

Tal vez no quieres deshacerte de algo porque tuviste una buena experiencia o te recuerda a alguien, pero es así cómo vamos acumulando cosas sin darnos cuenta. Valora si realmente esta cosa aporta algo a tu vida o solo estorba. Si la respuesta es la segunda, tómale una foto, súbela a las redes y ¡a la basura! De esta manera vivirá contigo por siempre sin quitarte un espacio físico.

3. Ordeno mi espacio, ordeno mi mente

La mente puede sorprendernos en muchos aspectos, es por eso que cuando depuras cosas como ropa, muebles o algún otro objeto ayudas a tu mente a trabajar mejor y con más claridad. Por lo tanto, derivará en mejores y claros sentimientos.

4. Tal vez alguien lo necesita más que tú

Si tienes cosas servibles (pero no para ti) tal vez no quieras arrojarlo a la basura. Debes recordar que siempre habrá alguien que pueda hacer uso o alegrarse de tener algo que tú ya no quieres. Dónalo a alguna institución o persona en condición de calle.

Existen muchos beneficios de eliminar cosas de tu vida, dedica un fin de semana o día libre a sacar de tu vida todo eso que ya no necesitas ni quieres, verás que te sentirás mejor contigo mismo y lo reflejarás con todos.

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